POST PARTUM

Retrouver une condition physique

Parce qu'il est important de prendre en compte qu'un accouchement ce n'est pas rien et que beaucoup de changements ont eu lieu durant la grossesse, un programme spécialement conçu pour les femmes venant d'accoucher et ayant fini leur rééducation périnéal : des exercices ciblés, un suivi sur l'alimentation, des mouvements permettant de travailler en profondeurs et en toute sécurité, renforcer le périnée et les muscles profonds, ainsi que se détendre et apprendre à apprivoiser son nouveau corps.