PROGRAMME DE SECHE ALIMENTAIRE HOMME OU FEMME 1 MOIS
20,00€Prix
Programme de sèche alimentaire respectant les besoins caloriques minimum en Lipides et Protéine d'un homme ou d'une femme pesant entre 80 et 90kg.
Programme conseillé pour les hommes ou femmes en début de sèche et faisant du sport de préférence.
Ce programme est basé sur un menu pour chaque semaine, compris entre 2200 et 1850 kcal.
Pour des menus spécifiques : Vegan ou Végétariens, RDV dans la rubrique correspondante.
détails technique
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Auteure et propriétaire : Cindy Lienafa : toute copie ou reproduction à titre commercial de ce document sera puni d'une amende forfaitaire et passible en justice